安徽省氣象臺早在7月21日8時就發布了高溫黃色預警,22日提升為高溫橙色預警,23日9時確認高溫橙色預警。省高密度自動觀測站網顯示,7月23日0時~16時,全省大部分地區的最高氣溫在35~38℃,最高淮南38.2℃。省會合肥37.1℃。未來一周安徽高溫天氣持續。
在如此高溫情況下,環瑞上下員工仍保持飽滿的熱情,積極投入本職工作,尤其是奮斗在發熱電纜,電熱帶生產第一線的工廠同事更是幸苦。在揮汗如雨的情況下,不耽誤生產進度,保證了每一份發熱電纜,電伴熱帶訂單的及時出貨。這份吃苦耐勞的精神,感染著我們,尤其是體恤員工的計總,在結束一周的新疆視察工作,便帶領著辦公室人員下車間,進行慰問,他親自發放防暑降溫的用品,對每一個堅持崗位的員工親切叮囑。領導的細心關懷,為我們送來了一片清涼,是最有效的防暑降溫的法寶。
安徽環瑞公司向炎熱夏天仍堅持崗位的朋友們說聲“你們幸苦了!”并在這里推薦幾招防暑降溫的方法,讓您度過炎炎夏日。
一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。
二、口渴后不宜狂飲。勞動和運動大量出汗后,不宜大量飲用白水,應適當補充些淡鹽(糖)水,因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多,如不及時補充鹽分,則使體內水、鹽比例嚴重失調,導致代謝紊亂。
三、太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右,應盡量避開這段時間外出,非出去不可,應在皮膚上涂些防曬護膚品,夏季衣著以淺色為好。
四、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因,若大量飲酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。致醒來后周身不舒服而更加困倦。
五、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長出汗多,消耗大,應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類類等營養食品,以滿足人體的代謝需要。
六、午睡時間不宜長。午睡時間過長,中樞神經會加深抑制,腦內血流相對減少會減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。
七、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內熱量反而難以散發,還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈目眩。
八、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜,既使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。
九、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時,所接觸到的皮膚可能會出現微紅或瘙癢等癥狀,容易引發接觸性皮炎。